ストレスを溜めないように
カテゴリ: スタッフの日常
作成日:2020年08月29日（土）
今日も 暑いです
明日も 38度予想です
このあたりでは
昨夜 短時間ですが激雨が降ったようですが
私は 全く気づきませんでした
毎晩クーラーをつけていますが
寝苦しく この頃全然熟睡できてないなぁと
不安に思う毎日でしたが
「昨夜豪雨で すごい音だったよ」と聞いて
結構 眠れているのかも‥
とちょっとホッとした 今朝でした
なにげに どんな小さな不安でも
とてもストレスになることがあります
反対に（大したことないや）
と思っていたつもりでも
解決すると ものすごく楽になって
自分でもストレスになっていたんだと
びっくりすることも
なんとか
ストレスは溜めないように過ごしたいですね